Henkilökohtaisen valmentajan laatimat ohjeet, tuki ja seuranta ovat tärkeä osa sekä tuloksellisen painonhallinnan että paremman kehonhallinnan saavuttamisessa. Palvelu perustuu yksilölliseen ravinto- ja liikuntaohjelmaan sekä erilaisiin alku- ja loppumittauksiin.

Sisältö määräytyy aina asiakkaan tarpeista ja tavoitteista lähtien. Valmennus on sekä yksilö- että ryhmämuotoista. Painonhallinnan ja syömisen ongelmissa tai häiriöissä yrityksessämme toimii myös ravitsemusasiantuntijan (ETM) Anna Ojalan vastaanotto sopimuksen mukaan.